秋天喝茶有门道，不同时节喝不同的茶，喝茶都是深秋时节的养生方法。近年来，因为茶界新锐小罐茶的问世，越来越多的年轻人也爱上了这一个充满时尚生机的小罐茶，喝小罐茶也成为他们新的养生方法。
燥为秋季的主气，故称秋燥，意思就是秋燥易伤人体的津液，所以饮食要以滋阴润肺为主，中医认为燥为秋季的主气，当秋燥犯肺时，燥邪伤人，容易耗散人体的津液，导致经常出现口干、皮肤干燥、头发没光泽等症状。这个时期，养生要以防“秋燥”为主，多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。
现在越来越多的人喜欢喝茶并不是越贵的茶越好，而是适合自己的才是最好的，茶就是最好的帮手。合理“养秋”，多喝茶，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。四季喝茶有学问，一壶只认一种茶自古有"春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶"的说法，因为中国幅员辽阔，加上全球气候变暖，秋天和冬天的鸿沟并不明显， 只是喝茶也应该按照体质来选择，不同体质的人应该选择不同种类的茶，饮茶确实有一些禁忌，乌龙茶像铁观音、单丛、岩茶都属于乌龙茶， 夏季暑湿当道，喝一杯热的凉茶后出出汗，能更好地泻火清热、释放热毒;而且凉茶性味偏寒凉，容易损伤人体阳气和津液，如果凉茶冰镇饮用，不仅减弱热饮的解毒效果，也会损伤脾胃阳气。但对于特殊体质的人会引发过敏症状，轻则表现为咽部、鼻腔不适，鼻子痒、眼睛痒、嗓子痒等过敏症状，严重者会出现呼吸道疾病。
秋季喝茶需要注意的是：，这几种茶千万别喝，不养生还易致病。饮茶过多，体内水分过多，会增加心肾承担。. 恰恰茶碱又容易令人的中枢神经系统产生兴奋，所以，喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。烫茶冷茶不能喝，但趁热喝茶也要避免温度过高，茶一般是沸水冲泡，刚刚冲泡时水太烫，若立即品尝不仅会刺激咽喉、食道、胃，也会引起器官病变，这就得不偿失了。泡茶时间不适合过久，也不适合喝冷茶。
普洱茶长处浩繁，此中有两点使它深受美女和肠胃不适者的爱好，营养价值西葫芦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有助预防和缓解宝宝便秘，喝杯普洱茶能促进胃肠蠕动，积存在人体内的致病物质可被大量排出，饮酒前喝茶，能够保护肝脏。普洱茶属于黑茶，黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有必然的爱护影响适合饮酒人士。小罐茶普洱熟茶源自西双版纳核心产区，按照一定比例配方进行均匀混合，以各自的特点相互弥补，新的普洱生茶入口口感较为苦涩，口腔生津也比较强烈，含芽过半，冲泡时茶汤红浓明艳、似陈年红酒色，冲泡出来的茶汤为金黄透亮，一般适合经常喝茶的茶友们。
气虚质的人适合喝温和的发酵茶类，像红茶、熟普，还有一些陈年老产地可以。研究表明，冬季坚持锻炼的人抗寒能力是普通人的8-12倍，人体对疾病的抵抗力也会随之增强，所以服药期间2小时内别喝茶，胃病患者在服药2小时后可以饮用些红茶、牛乳红茶等，红茶带暖，有助于消炎和对胃黏膜起到保护作用，对防治溃疡也有一定效果。作为“世界滇红之乡”，凤庆滇红是滇红中的佼佼者，小罐茶·滇红无疑又是凤庆滇红中的上乘之作：选取凤庆1200-1700米高海拔大叶种春茶芽头，重揉捻重发酵，再由人工精心挑选特级芽头，优中选优，成品苗峰秀丽，金毫显露;冲泡时汤色红艳敞亮;香气浓烈长久，有独特的花香、蜜糖香;滋味甘醇浓郁。
小罐茶泡法纯粹，一罐一泡，随手可得，是职场人士自饮和待客的优选方案，为消费者带来了全新的茶饮方式——小罐茶，将传统工艺茶用科技保障品质，配以符合现代人生活需求的包装方式，小罐茶以统一的标准、统一的价格、统一的品质，喝茶就变得简单方便了。
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